隔天要上班但是今天玩到很晚
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不是我在熬夜 是夜在熬我的
每天都要到凌晨才肯放過自己去睡覺
早上出門去上班 就是先一杯大冰拿起手 -
睡眠時間有達到一定的標準
基本上甚麼時間睡好像都沒差? -
通常最晚到兩點
就真的要去睡了
不然隔天上班真的會累死 -
我是很常這樣,但幸好晚上才上班
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自己熬夜就得承擔隔天上班很痛苦
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感覺如果隔天要上班就會越睡不著
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我也會這樣 但還是硬著頭皮爬起來
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我也是偶爾這樣 基本上沒有累的起不來 就不會請假
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隔天的鬧鐘要下大劑量
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成年人了 要控制自己吧
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我也是有這樣的經驗,晚上追劇或看影片到很晚,結果隔天上班超困。像你說的,常常就只能請假或者硬撐著去。精神飽滿的話還真不多見,通常只能靠咖啡或能量飲料撐一整天,但後來發現其實讓自己休息夠再工作才是最有效率的。