各位有痘痘的問題嗎?

[天盼海藍]

從國中就開始長痘痘，到現在好一點了
但是前兩個月，冬天大爆發，大家有比較好的健康食品推薦，或是解決辦法嗎?

[Leopanda]

吃解毒丹那些(類似黃蓮解毒湯) 我做晚班的 前幾個月下巴一直長
吃了解毒丹後 現在就沒長了
可以試試看

[無蝦米]

很嚴重的話先去看醫生吧~有些問題不是健康食品能解決的 亂吃很容易有反效果

[gino li]

我是相反
臉不能洗太乾淨
不然一定長痘痘

[13 n]

晚上不要熬夜很有幫助，最好是十一點前就睡

[36雨]

早睡應該是最有幫助的吧，加上多喝水，含糖飲料儘量少喝
我現在也是苦主之一，也是持續在看醫生，知道早睡有幫助卻很難做到
滑一下手機就半夜了!!

[Can c]

壓力太大或是休息時間太糟糕就會出現痘痘
讓自己放鬆一下就會好很多了

[Bruce KK]

先試著找看看問題點再下手會比較好
環境/季節/衛生習慣/體質/生活習慣/壓力等等的影響都蠻大的

[天盼海藍]

@gino-li 好像是這樣唉...本來早上起床用清水洗臉，改成用洗面乳洗臉，就變嚴重了...

[劉佩云]

我是覺得跟雄性激素分泌也有關係 ，我之前一天要打三四槍，那段時間痘痘沒好過，但是這一年性欲感覺急速下降一天大概只有一槍了，現在完全不會長痘痘..不虎爛..我生活作息完全沒變 基本不喝水 喝全糖 然後都12點多睡覺 工作是沒什麽壓力 現在準備去鐳射除疤

[WU TATA]

枕頭套.毛巾常洗/換 別過度清潔
手別亂摸 以前上課喜歡托腮 也容易長
還嚴重看醫生

[3.5噸載重車]

其實把臉洗乾淨再使用保濕的保養品對臉會比較好
我的臉很容易出油
以前都喜歡把臉洗的乾乾的
不過我發現這樣更容易出油

[ASASADD]

毛孔比較粗大 所以臉很油 經常會冒痘痘
所以需要一天早跟晚上 洗臉次臉
挑個好用的洗面乳 之後比較少冒痘了

[PPAP]

有 痘痘沒了留下痘疤 很困擾

[Jiao Lin]

早睡、飲食控制，盡量不要去摳或擠

[Makeitfun]

控制飲食跟作息很重要啊~

[gg kk]

早點睡然後多運動會有幫助

[Kyle Xy]

老了就不会有这个问题

[sen]

年紀大了還是會有痘痘呀~在更老會有更多別的困擾吧XD

[cuiu kai]

年紀大了自然就會改善了，但是要注意盡量不要摳才不會留疤