Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
有時候想到就會喝很多,但大部分時候一天喝不到1000CC
每天盡量喝兩公升
每天喝超少 有時候甚至忘記喝 真的要定個鬧鐘之類的提醒自己
以前完全不喝水只喝飲料,後來發現很容易尿結石血尿跟膽沙太大顆會痛後就邊強迫自己喝水
每天一定會喝兩公升,維持身體的健康狀況
每天喝2000是基本的
公司有飲水機 基本每天都喝2000上下 回家就都喝飲料居多了😂
以前都喝超少 從開始定期運動後為了增加代謝 才開始狂喝水
目前我只有在工作會喝水 其他喝飲料居多
現在會需要大量講話,所以就是一直喝水