當一個人壓力，要怎麼發洩，
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用冷水把洗手臺的水放滿，頭埋進去大叫。
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睡覺是個好方法 睡醒了壓力就不會這麼大了
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騎車，甚麼車都可以
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用力吃 用力玩
想哭就哭 想笑就笑 -
運動or旅行 轉換一下環境
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玩射擊遊戲 發洩一下情緒
或是看看海 看看山 逃離一下壓力
會更好的 -
睡覺或是和朋友看電影 還有吃好吃的東西~~
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運動是個很好宣洩情緒的好方法,尤其是跑步
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我會去跑步比平常多跑個幾圈
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你可以上DOTA遊戲跟朋友一起雷人發洩=b
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粗氣玩或打遊戲吧
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做點自己喜歡的事情
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做兩份工作
讓自己累到沒有辦法想其他事 -
在陽台抽著菸喝杯威士忌 想事情
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我是拿空玻璃瓶往地上摔莫名的爽感
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直接睡覺然後打遊戲吧 壓力很大的時候
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玩遊戲 躺在床上耍廢一天
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吃東西 但副作用也很明顯…
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找個神車尻一尻，輕鬆的
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運動吧把自己超累點
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