當一個人壓力，要怎麼發洩，
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外出運動+曬太陽會好很多
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我都是工作做不完書沒讀完，壓力好大，休息一下打個遊戲逛一下VOOFD尻一發
結束之後。馬的還是沒做完壓力又回來了 -
耳機帶著出門去跑步
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花錢買東西犒賞自己
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找朋友抱怨，或是全力運動
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打個遊戲或是出去運動
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騎車到沒人的地方大喊
適當的運動也能發洩 -
打打球吧，流個汗挺不錯的
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找片看 一直找一直找 最後再尻尻去睡覺
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打手槍 一天三槍是基本的
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就做自己喜歡的事情啊
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打遊戲加運動 就可以發洩完了
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打電動吧,打完壓力也沒了
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聽音樂睡覺 或吃美食
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抽菸或是喝酒了吧
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選擇 自己喜歡的放式 去發洩呀~!
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找其他人聊聊出去晃晃
壓力就轉移了 -
聽音樂，睡覺，運動
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@xiewen 我不抽煙 更不会喝酒 會喝也只喝一點🤣🤣
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當你感到難過時沒有什麼是尻一發不能解決的
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