大家平常會在家運動嗎
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偶爾健身環或踩腳踏車(原地踩的
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我對樓上的多人運動蠻感興趣的 笑死
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舉啞鈴與深蹲，還有床上的摔角運動
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在家有時候會有惰性
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在家有事沒事就做個伏地挺身
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在家真的不太會想運動，即使有彈力帶、錏鈴，也不會想用
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不會,在家裏實在沒有動力
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待在家只會想一直點外送吃
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不會 房間隔音跟屎一樣
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伏地挺身 仰臥起坐就這樣
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跟著劉耕宏一起動起來
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有買了幾組啞鈴來健身
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在家我只想床上運動 其餘時間睡覺
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可調式啞鈴 健身椅 + yt 很多教學
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平常無聊就會起來動一動
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在家用瑜珈墊做一些徒手之類的
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在家完全沒動力，都是去健身房才會做
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簡單伏地挺身跟彈力帶，上網查自重訓練就很夠了
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一開始會想運動 後來就懶了
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不會欸在家一下子就懶了運動也持續不了多久
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