你各位一天喝多少水呢?
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最近開始每天至少喝2000.CC 晚上睡覺一直上廁所
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3L 多喝水皮膚才會好 有飽足感減肥也會比較快
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應該至少1500以上 雖然還是不夠
但是很努力了… -
@沒用完的沙拉脫 除非點茶 不然我一天一杯就極限了
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@陳光明 確實有感 水喝多痘痘會消很快
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@龖龖 小心腎結石 超痛 希望你不要走到那一步
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一定1000cc起跳
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@許洧華 飲料啦 你這樣的錯字超恐怖
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夏天大約是2000ml左右
冬天就直接砍一半 -
飲料裡面也有H2O…所以…
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一天3000起步 喝好喝滿
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喝個2000就瘋狂跑廁所
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水+無糖的茶大約2500ml
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大概2000已經很多了
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至從放假後很少再喝了 感覺很對不起自己身體
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2000cc~2500cc就極限了
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基本上不會去量吧 但大約2000上下
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大概都喝 1000 其實算少了
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2000cc 差不多吧
大概3罐600cc 的寶特瓶
再加上一些其他的攝入 -
手搖四杯？
這開銷滿大的喔
還是你加盟廖老大
