上班下午固定時間打瞌睡 有沒有解決方法
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喝一點咖啡就行啦有精神
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那就固定時間喝個提神飲料擋一下啊
魔爪大推 -
喝一點咖啡撐一下就下班了
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換個自己感興趣的工作
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中午早點睡吧! 不然就是喝現泡茶 也是很有用
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固定14點說去拉屎 到廁所睡個5分鐘
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去廁所睡這樣就好了啊
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躲進一間乾淨的廁所是最好選擇
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以前想睡也是躲廁所，不然就倉庫小角落
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看個妹照舊不會撩
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沒有那種問題
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直接趴下去睡個 10-15 分鐘就會很有精神了，然後再繼續比較有效率
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想睡直接睡沒在怕
工作有做好沒差 -
前一天睡飽一點 想睡站起來活動活動
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早上喝雞精或試吃B群 中午一定要午休
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中午午休 慢慢養成習慣 補B群跟其他維他命 重點是早上不要亂喝咖啡
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把握住每個下課 都是補眠時間
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午休時間強迫自己睡一下，自己也有嗜睡的毛病，之前都是中午的午餐吃一點點，盡量五分鐘內吃完，然後剩下的時間拿來睡覺，給你參考。
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喝酒喝到醉啊就不會像困
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午飯時間吃完飯睡一會兒或者抽根菸
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