幾乎都在上班怎麼安排自己的時間

[任真]

除非你上班能摸魚做你自己的事情 不然時間就差不多這樣卡死了 要馬解決工時的問題 要馬解決小孩需要你顧的問題 不然哪生出多的時間

[X光哥 Xraygor]

好好利用空闲时间

[Marlboro]

要調整上班時數 看要不要轉換跑道之類的

[Shi Mi]

空閒時間很重要 日積月累種會有差距

[J R]

這工時….太扯 老哥 心裡會出問題吧

[嘎嘎嘎 0]

平均13-14小時的工時，我真的沒辦法耶，感覺每天就只剩下工作和睡覺

[夜空最亮的星]

那麽長的工作時數 真的只剩下睡覺時間連個人時間都沒了

[大麥克 0]

哀輪班根本沒時間安排 回家就睡覺了

[洨王紙]

時間都賣給公司了 回家就是吃飯睡覺而已

[五天豬]

志願役的單子就放在那裏還由什麼南

[森七菜]

看這工時，十之八九當老闆，不然就是找錯工作了。

[jinjin]

應該還是有空閒的時候吧 越忙越要求自律規畫

[Che Kuan]

我也上班都會做自己的事情

[Jokic]

該休息休息，不做份外工作

[龜龜舉舉]

個人時間很重要,如果完全都沒有就要考慮這份工作是不是不適合你

[流量密碼]

會有這種問題是不是該離職

[陈俊熙]

合理安排时间需要你在工作和生活之间找到平衡点。通过制定明确的日程计划、优化工作效率、保持健康的生活习惯、培养兴趣爱好和社交活动、学会放松和调节以及寻求职业咨询或心理支持等方法，你可以更好地应对工作挑战，享受充实而美好的生活。

[拿掉囉]

所以我都找六日放假的工作,至少有兩天可以安排

[爽到暈島]

盡量騰出時間

[企鵝企鵝]

可能要放假的時候好好休息安排吧