上班精實，下班只想耍廢，是不是很爛
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就找個副業 兼職賺額外收入
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我就是這樣 沒精神往外跑 只想耍廢
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如果下班後完全沒有動力做自己喜歡的事情，可能要重新檢視工作是否太過消耗心力，或者該找個新的興趣平衡生活。
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如果一份工作會榨乾你的體力除非他很有願景很有累積性不然我覺得這不是一份好工作
例如：設備工程師 -
看工作能不能為你的未來帶給你更多東西 如果沒有 必須精進自己 換更好的工作
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下班後是屬於自己的時間，如果耍廢能帶來舒緩壓力的效果，對自己來說也是好的，當作不帶任何思考的放送
但耍廢過程會讓自己覺得自己很爛，這反而會是反效果，不但沒有舒緩壓力，會讓自己的情緒又降到低點，這樣只會持續內耗 -
上班長時間高壓，下班會想放縱一下非常正常
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不會啊 下班就是要耍廢 休息
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不會 我下班幾乎直接洗澡完就去床上躺了
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沒事 我是上班費 下班也在廢 人生如戲戲如人生啊
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下班不就是該好好休息嗎
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覺得很正常欸 休息不應該要有罪惡感 上班偷懶也不用
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