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早睡早起一天5小時感覺不難
可以睡五小時啊
但是當天真的沒辦法做任何勞力活
有小孩後一天大概睡4-5小時差不多 我是照顧者
我是可以 但累了還是會小睡一下
不過感覺老人都可以睡很少
5小時是大學無憂無慮的時候可以
出社會沒有6小上班真的很想死
上班後幾乎每天都只睡4.5小時阿
總覺得只有凌晨的時間是自己的,於是就捨不得早睡
基本上每天要睡滿八小時狀態才會好
我現在覺得睡五小時反而比八小時還有精神
我就算出社會了 還是沒辦法一天只睡五小時 會累死啊 好奇只睡五小時的人 身體結構
這樣持續沒兩個禮拜就暴斃了吧
真的沒辦法欸 只要一天少於5小時 隔天會直接掛掉了
我都睡4個半至5個小時,其實習慣了就沒甚麼了
以前在國高的時候是可以的,但是現在的話,一天10幾個小時都不夠睡
被生活所逼的時候 要睡幾小時自己無法決定吧
睡不滿6小真的會超級累
我有過 然後隔天早上還要上班直接一個超累
沒 之後一定會在睡著
之前常常這樣玩,一部分是自己愛玩一部份是事情做不完,通常隔天都會度估還很傷身體&效率,可以的話建議是不要
一天睡五小時是還行,但能連續幾天…?