睡前鼻塞怎麼辦?
-
鼻子過敏30年的人在這 從小就用嘴巴呼吸在睡覺
-
習慣側睡,或者噴藥
用噴的很快 -
仰著頭,鼻孔朝上睡覺,或是睡前洗鼻子
-
拿一根棉花棒用彎,然後一邊各塞一頭試試看,暫時撐開鼻孔
-
用熱水烘一哄鼻子就通了
-
讓他塞一起不要睡覺…
-
喝熱水非常有效!可以試試看,我鼻塞都這樣
-
我都是灌溫水ㄟ 直接暢通
-
墊高枕頭睡 雖然會落枕但鼻塞解決了
-
可以喝個溫水 順便把鼻涕蹭出來
會舒服很督多~ -
以前在高雄 每天都鼻塞
後來去台北就沒了 搞不好是家裡或環境問題 -
嘴巴呼吸 哈哈~
-
我原本身體沒有什麼毛病的
自從打完疫苗之後就常鼻塞QQ -
喝熱開水,也可以用熱毛巾敷鼻子
-
真的欸 長年有鼻塞的困擾 現在都學會睡覺用嘴巴呼吸
-
真的很不舒服就用噴劑吧,然後睡覺長期用嘴巴呼吸容易打呼喔
-
可以試試歐O鼻,那個是真的厲害,如果不想花錢的話建議用鼻子吸水,之前都用這招但不保證每次都有用就是了@@
-
一年四季都鼻塞 已習慣用嘴巴呼吸
-
不知道吃一顆薄荷糖有沒有用欸 涼涼的應該加減有效八?
-
之前醫生有開一灌鼻噴劑
噴一下就暢通
但好像不能噴太多
Hello! It looks like you're interested in this conversation, but you don't have an account yet.
Getting fed up of having to scroll through the same posts each visit? When you register for an account, you'll always come back to exactly where you were before, and choose to be notified of new replies (either via email, or push notification). You'll also be able to save bookmarks and upvote posts to show your appreciation to other community members.
With your input, this post could be even better 💗
註冊 登入