賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
在咪10分鐘好了… 好想睡~💤
基本上都是看著鏡子得自己有多想死
看時間想說多睡幾分鐘下一次醒來兩小時後
起床先發呆 後嚕貓 再來鏟貓砂 放飼料
先看一下還有沒有時間繼續睡
起來先喝杯溫水第二件事上大號
看一下手機>喝水>上廁所>買早餐
尿尿穿衣服就出門了
尿尿 刷牙洗臉換衣服
不就準備上班嗎
硬要說的話
穿工作服吧😂
滑個手機準備上班
@hasd 上完廁所喝個水 爬回床上滑V站
打開看手機有沒有訊息
開手機看幾點 然後滑一下待機一下
做些簡單的伸展,清醒一下
先把鬧鐘關掉,不然好吵
喝水吧 剛起來都會覺得很渴
滑一下手機再起床喝水
喝水 or 上廁所吧
先上廁所跟漱口吧