各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎？
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少吃糖吃蛋多喝水可以改善不少
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多喝水少熬夜就可以
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壓力大好像也是原因之一 但這很難解決…
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正常作息 多喝水 少吃油炸
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盡量保持臉部的乾爽吧 油膩就用清水洗一下
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多喝水 少吃辣的食物～
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早睡 多喝水 用清水洗臉
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早睡 少吃油炸的東西 剩下就是體質了
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早晚洗臉注意清潔透氣
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多喝水真的要很多很多那種
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生活規律正常我覺得應該可以
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早睡跟喝水就有感覺 我覺得
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早睡 多運動 吃a酸
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環境的清潔也很重要有些是因為棉被或是枕頭太髒導致的
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多喝水 少吃油炸的
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每天作息正常，早睡不要亂吃多喝水
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多喝水 早睡早起 少吃炸的
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我個人是少吃奶製品就會好一點
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早睡早起 作息正常是唯一解
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推薦保力達或公賣局鹿茸酒 每天補一點 體內調整好 臉部自然容光煥發
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