賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
滑一下手機再起床喝水
喝水 or 上廁所吧
先上廁所跟漱口吧
關冷氣 這個月冷氣費快貴死…
關鬧鐘 ~~~ 關冷氣 ~~ 然後馬上去尿尿 ~~
第一件事情先尿尿,再刷牙?
從床上坐起來阿XDDD
先拿手機看幾點了再坐著懷疑人生一下
划手機 華個20分鐘再起床刷牙
通常就是起來 繼續睡
先乾一瓶小保 補充一天的活力
我會先張開眼睛 喝水 尿尿
看看時間 還有沒有機會賴床
先看手機有沒有訊息在去尿尿
看有沒有睡過頭 之後去上廁所
先抽菸回神一下,免得等下開車恍神打瞌睡阿!!要不然就是先來一杯咖啡吧!
睜開眼睛再睡回去
不用上班就滑手機,要上班就:再五分鐘
難道不是在睡一下嗎
看股票…看看今天虧了多少