賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
睜開眼睛再睡回去
不用上班就滑手機,要上班就:再五分鐘
難道不是在睡一下嗎
看股票…看看今天虧了多少
先尿尿 再去喝口水 回頭繼續睡
伸完懶腰後繼續睡
通常會先賴床 然後掙扎一下
先拿起電話吧 掃一次有什麼看
以前都是先上廁所然後洗漱 現在都是先來這裡看看
滑手機吧,不看一下訊息都覺得怪怪的
看一下手機訊息吧~~
刷牙同時尿尿 再洗臉
關鬧鐘>賴床>上廁所>刷牙
拿手機>看一下IG 訊息>上廁所>再出門~
先再小睡十五分鐘才決定
睜開眼睛 然後閉上眼睛繼續睡覺xd
坐在床上等回神,再去上廁所梳洗.
發呆划手機 之後準備刷牙
睡前會裝水擺在床邊,起床後把擺在床邊的水喝光
滑手機,刷牙洗臉,再回來睡一下