夜深睡不著都在幹嘛
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繼續躺著閉眼 聽自己呼吸
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看電視還有滑手機
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想像一些平常做不到的事情~
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看YouTube
看一些講故事的頻道
很容易就睡回去了 -
做一些男生愛做的事,超舒服的
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滑手機 滑到時間自己就會去睡了
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想事情,久了就會突然睡著了
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我都是滑手機滑到不想睡覺 晚上的手機 特別好看不知道為什麼
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打開yt開始補充一些無用的知識
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看明天要幹嘛
要上班就會躺在床上看能不能入睡
不用上班就會起來找事做 -
1234567~數綿羊數到天明
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滑YT
用廢片來填充自己空虛的人生 -
打遊戲打到想睡覺為止
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玩遊戲、修圖、看影片,然後就聽點輕音樂助眠了
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看小說 滑手機吧 如果玩刺激類的遊戲反而更睡不著
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目前還沒有這個困擾,躺在床上差不多5分鐘就睡死了
有時候咖啡因攝取太多會久點才入睡,大概1hr吧 -
划手機到睡覺,或者出去吃消夜
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看YT 看小說 直到早上
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看漫畫看小說或者發呆
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打開傳說直接打到睡著XD