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我從小就很會冒痘痘到坑坑疤疤的。
有拿過兩次 A 酸,第一次沒有吃滿劑量,所以過幾個月又爆炸。第二次學乖了,吃好吃滿。
另外,也有減少奶類豆類的食物與飲料,冒粉刺的機率降了很多。
最後,其實年紀大了,膚質有可能會變化,例如油性會轉為中性、中性會轉為乾性,我恰好後期從油性轉為中性。
現在痘痘比較少長,比較煩惱的是痘疤怎麼解決XD
所以不要氣餒啊:)
如果是身體的問題真的要去看醫生,之前有個朋友很嚴重,看完醫生好非常多
脸上很少有,大多数在后背上,主要是注意休息和调理饮食,内分泌失调就会张痘痘
痘痘其實很多都跟細菌感染有關 所以多注意臉部清潔吧
少吃油炸 早點睡
會改善很多
有抹藥過 但感覺效果很不顯著,索性就不管了XD
之前有長很多很嚴重
後來有去看醫生跟吃藥現在已經好很多了
還有痘痘真的不要摳!!!
要常洗臉啊
用洗面乳
一陣子一陣子欸 睡眠 壓力 心情等等都會影響 早睡早起最重要
有呢~額頭上的都揮之不去
油炸少吃點,睡眠品質好,就能改善不少
不要吃太油, 晚上別熬夜
注意臉部清潔
我很幸運 我從小到大都沒長過青春痘 但是我愛吃油炸 很怪XD
還好 偶爾有幾顆 體質問題
只能說真的很後悔之前一直用手擠痘痘,臉上一堆疤痕黑黑的真的不好看
痘痘真的不能擠~越擠越多…
有ㄟ 但是超少 通常一下子就沒了 我覺得跟體質有很大關聯 或是熬夜等等的因素造成
自從多喝水 睡眠充足 就還好了
有啊 熬夜會變很多
尤其是現在戴口罩 也會長很多