@小米米 在 在電影院看到有人偷拍片段 中說:
如果他影響到我我才會
不然我會當沒看見
是沒影響到 但會覺得 就是有人都會這樣拍 才會導致我們電影上映時間都會延後
每天腰桿挺直5分鐘就不太容易駝背了
貼著牆壁想像頭被往上拉,一個月後就會變習慣了
去看醫生,然後常常提醒自己的姿勢
這個要自己慢慢克服了
就時時提醒自己要注意吧
買可以矯正駝背的衣服
多喝水可以矯正姿勢
我都是放鬆前側的肌肉 然後強迫自己座正
駝背一生了實在是不知道怎解
我盡然把留言看完因爲我也是有駝背…
手機桌布放鐘樓怪人,看到就能提醒自己不要像他一樣
物理治療或是去復健
改不掉尋求醫療協助
每天都被媽媽罵 罵得不敢駝背
直接看醫生比較快吧
駝背加雞胸,不是前凸就是後凸超難的
竟然有人跟我有一樣問題🥲 留言看超仔細
物理治療 或是配戴輔助具吧
叫別人提醒自己蠻有用
除了去治療還要改善自己使用電腦的環境,至少要把螢幕調到適當的高度才不會又造成駝背惡性循環