@兩津 在 看直播平台的斗內金額? 中說:
只有斗給男生 沒有斗給女生
這邊呼籲不要斗給女生
女生走頭無路就會出來拍
onlyfans了
這厲害了~完全是計畫通 XDD
@fds-sad 在 看直播平台的斗內金額? 中說:
@月半 直播是很辛苦沒錯拉,但斗到超過自己生活不穩定都是有病的,對於病人你不能用同一個角度去看待,畢竟哪才是他生活下去的重心,至少她帶給他快樂了
我就真的是太雞婆,有些跟你罵得很難聽結果主播聚會人又出現在現場,在現場還會裝的很不在意主播…
沒辦法已經成習慣了
整骨聽起來是最快的
我都會去那些整骨店 去過幾次 真的蠻爽的
想到就改一下 有意識改蠻快的
先去把身體的骨頭橋正
然後再針對身邊會讓你駝背的東西更換
不過主要還是自己身體習慣,變習慣就真的比較難改
可以去裝架子 可是會很痛苦 很少人願意這樣吧
去物理治療或是健身
年輕人大部分駝背是肌肉張力差太大造成的
用架子穿鐵衣 脫下來之後原形畢露了
每個人駝背的方式與原因不太一樣,去找醫生聊一下比較有幫助。
建議1.不要用綁帶或支撐架,外力支撐久了反而會讓肌肉退化會更缺乏支撐力。
建議2.脊椎若已有移位,早點找好的師傅整骨,避免因為骨骼錯位延伸出其他不舒服。
手臂在桌面時不要太往前 因為一往前就會駝背
買把好的椅子 應該幫助很大
去找中醫整骨蠻有用的
@bj-haru 不要低頭用手機 坐姿端正 有事沒事就貼著牆壁站著
我想找整骨 但是那個好像就算習慣沒改過來
變回來也是遲早的
先找治理師整完,之後搭配運動幫助維持
@bj-haru 可以換個高級的人體工學椅
要有意識的抬頭挺胸
我也都有這個問題
駝背真的不好看
試過了改不了 駝著真的很爽
真的很難,一定要有身邊的人一直提醒
真的要重視坐姿不良的問題
腰會越來越痛