提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
有慢性蕁麻疹痊癒的經驗嗎?
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沒有 但是家人有得過 很不舒服
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也有慢性蕁麻疹,只能看醫生吃藥控制,非常麻煩的一種病
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我以前每天都會 抓的滿身疤
免疫力要強 多運動 環境乾淨 -
早睡,發作就吃抗組織胺
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有! 但完全不知道為何會有, 只知道醫生開了抗組織胺後, 居然就不再復發了! 原因不明!
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自己也有吃藥控制,可是仍會復發,癢到讓人受不了
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沒有欸感覺很不舒服
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我是找出我是那種引發蕁麻疹過濾之後對症改善習慣
並減低對藥的依賴性才慢慢好轉 -
我有,之前一直複診有夠麻煩的
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小時候有得過 吃到不新鮮的螺
超不舒服 每天都要抹藥
所以現在好了也不敢吃螺 -
我十多年前突然開始有,那時候每次只要熱一點就開始刺癢刺癢然後一顆一顆的
不過這幾年發現好像比較不會有了
中間也沒治療過 -
只能一次去藥局買一兩百顆慢慢吃
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小時後有 長大就自己痊癒了
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自己本身得這個疾病好幾年了 一直依靠醫生給要不然真的很痛苦
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小時候大概得了3年左右 吃藥也沒什麼改善
反而換了一個環境就慢慢好起來了 -
好像都是體質的關係