你們如何健康生活?

[超級小太陽]

我覺得聽音樂可以有效的紓緩情緒 推薦一個樂團 熱意 超好聽

[liIil]

Heal all of me with inner peace

[wei yu Lin 0]

早睡早起，規律運動之類的

[Chen Chen]

早睡早起少吃多動 但目前只做到吃這部分

[wiwi0707]

飲食吃乾淨食物，運動，規律生活，有一顆開朗的心情！

[Bin Lin 0]

多喝水 少吃不健康的食物

[番茄]

心態很重要咯

[Alvin Chan]

每日健身跟早睡

[NekoNeko]

1. 早睡早起
2. 多運動
3. 多吃蔬果
4. 少管閒事

[chou Alex]

多去健身房運動 少喝料老大

[Line Ben]

保持愉快的心情

[王依安]

規律作息 適度運動 注重飲食

[sororu]

早睡早起+運動

[e hh]

去健身房看自己一步步變好

[方向燈真的很好用]

運動 吃蔬果 多喝水
禁甜 這個最重要

[Yang0306]

多運動少吃油炸的食物

[LTV Wu]

早睡早起多走動 不吃垃圾食物

[神槍手]

多運動作息飲食正常真的

[吳奕鋒]

多喝水 少吃澱粉搭 配一點運動會健康很多

[奶油炸雞排飯]

健康生活重要嗎？