<討論>大家有午休的習慣嗎?
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不會 睡太多晚上會睡不著
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我都會睡一下 但不能太久 30分鐘差不多 會比較有精神
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會休息一下 不休的話會很累
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有喔，中午睡個半小時，下午神清氣爽
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沒有 想睡的時候就會睡
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中午不睡，下午真的一下午都沒精神
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工作日會 假日不會
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高中畢業後就沒午休過了@@
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忘記有沒有回過了
但我屬於不睡午休會接下來整個沒精神
屬於一定要睡午休的那種吧 -
工作的話能睡就睡 但是一次不會超過20分鐘 超過了反而更累
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作息時間塞不進去
不過假日午睡都能一次睡到吃晚餐
償還日常累積的睡眠債 -
中午還是需要睡一下 不然下午會打瞌睡 更痛苦
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原本有…但上班後就沒了。
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會 沒睡下午會很累
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會睡一下，下午精神會好很多
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沒有 偶爾比較累才會
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午休還要爬起來真得很痛苦
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午休起來都會很不舒服誒
因為剛吃飽就睡覺 -
早上很累必須得睡
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以前都沒有再休息的
最近嘗試幾次，真的下午精神會好不少
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