賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
12點睡 睡夠6~7小時
現在都1點多睡覺,然後8點起床
最近都2-3點,voofd害我太深XD
平均都半夜一兩點吧
我也很想改善睡眠時間
但每次想早點睡,都會逛網站或看影片看到2~3點還沒睡…
10點 早睡早起
都一點多睡比較多偶爾累了11點半吧
1至2點吧 有時看球就 4-5點
十二點到一點 考試期又會晚一點
兩點多 每天的目標都是明天早點睡
看漫畫看到四點 然後早八直接爆炸
早8的課就1.前睡
12點或1點睡
平均12點左右 最晚一點
大概凌晨兩三點
2.3點 不然就是想睡就睡
大概都1點~3點,看當天精神狀況
@王大明-3 吹水為一般區,請勿發表18+留言
隔天不用上班 就大概五點睡XD