說的很棒,內容很紮實
你各位一天喝多少水呢?
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1500CC左右的白開水
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最少600cc寶特瓶
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3000cc吧 差不多
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每日飲水3000cc
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看著每天的飲水量越來越少 也讓我覺得身體越來越不健康了
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3000CC基本跳
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打電動 轉場就半杯
持續一整天 其實很爽的 -
不知道水是真的只能是白開水還是其他的也可以
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1000多 都會一直跑廁所欸 你們怎麼喝這麼多的阿
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大約一千五左右,能喝到三千的會不會一直跑廁所阿…我喝一千五就超常跑了,上班真的很麻煩。
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一公升吧
沒算過 -
確診期間每天6000CC
平常大概4000CC吧 -
出生到現在沒喝過水
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大約1000~2000吧
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至少2000CC以上
飲料咖啡另外計算 -
1600~1800的水 外加早上的咖啡 再來無糖茶這樣
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目前都是逼自己保特瓶4瓶容量的水
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大概一罐保特瓶而已 有點不太健康,
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現在都喝500~1000左右
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我超喜歡喝水大概3000-4000CC