提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
共存 or 清零
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共存吧 都不想被關 是要怎麼清0
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0個頭怎麼可能0
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政府就直接推向共存阿
哪可能還問大家的想法 -
清零唯一的好處是可以遠距上班上課吧
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清零感覺不太現實
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共存吧,清零真的不可能
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還是快點回到正常生活比較實在
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時間已經過去了太多,我無能為力
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現在已經算是共存了吧
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有清零的夢最美:)
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除了天花以外沒有病毒是可以完全靠人力消滅的,因為其他病毒或多或少都有自然宿主,所以在自然界中不是會被消滅的。天花很特別,他的自然宿主幾乎就只有人類,所以無法有效率的感染人類就會被消滅。
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只有落後國家才在那邊清零,先進國家老早解封了~
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我覺得就是順應大環境,硬要說共存或硬要清零都是政府在操作而已。
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我覺得清零根本不可能 真的是有夢最美
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只能走共存了吧,總不能因為疫情搞的大家都不用生活上班
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共存一票拉 生活還是要過…
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共存了大家感覺也習慣了
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不可能有清零的存在,除非你鎖國…全世界都不能去你國家才可能達到清零的標準。只要飛出去又回去或是遊客飛國去,都會造成病毒的傳染。這病毒本來就有潛伏期,要不鎖國又要清零真的天方夜譚…
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重點是清零基本上是清不了的,這病毒越變異傳染力越強,不過也似乎會變越弱。這就像感冒或流感一樣,要清零所有人都必需付出相當大的代價
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清0是要把中的人都物理清除嗎