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空氣跟水,減肥還有意志力鍛鍊而且升糖素起來會更飽
泡麵或是炸物 但通常懶到連泡麵都懶得煮 直接睡好了
宵夜家有麵包和泡麵可以吃
我都吃海苔,因為怕胖這熱量比較低
蛋整顆直接蒸,出來泡冰水一下殼就下了
麥片或是泡麵吧
習慣吃一些庫存餅乾
當然是泡麵 方便又好吃
肯定是泡麵 方便好吃
我都吃麵包和牛奶
永和或7-11
吃泡麵好懶的出去
買個餅乾泡麵 及食的
超商的微波食品
回家路上會準備吐司 半夜餓了就美乃滋火腿吐司撐著 有時候吃膩 會開火弄泡麵加蛋
去7-11買沙拉來吃
出門買炸雞或是滷味
煮泡麵再加個蔬菜,不然過意不去
辛拉麵加菜肉蛋
無敵肥宅歡樂餐 +鹽薯條配
月
不吃蔥所以不會下蔥喔
廖
有 把酒味藏得很好 但又會有酒感的
當然有啊 好吃是一回事 但真的有夠難洗
C
ㄧ鍋我剛開始都會煮清湯一點,開始吃得有點膩的時候就會再加其他調味料,就可以吃很久
覺得多多嘗試,找會煮的人指導
M
之前在外租屋的時候蠻常買食材自己煮 可以煮自己想吃的又可以稍微省點吃飯錢 不然天天外食真的太貴了
我的話習慣先炒蛋再來炒飯比較順手
回鍋肉真的不錯很推薦