吃到飽要用什麼心態吃呢？
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夠了就好，不要浪費
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吃自己喜歡的然後挑貴的吃
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只吃自己喜歡的 不然勉強自己吃不喜歡的東西也很難受
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學生時期都想著要吃回本，長大後吃自己喜歡的吃個開心就好了
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吃吃到飽的心態就像人生
這麼多選擇 但每樣都要花力氣
哪這麼力氣可能全部做完
挑什麼 放棄什麼 就是抉擇 -
就有吃飽有享受到就好了，如果想吃到回本會吃的很痛苦
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就吃飯的心態啊，以前會想吃回本現在就吃特定喜歡的
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以前都會覺得要吃回本
現在反而享受聊天的感覺了 -
年輕時候會想吃到回本，中年之後沒這麼會吃不要殘害自己身體，飽了就不要硬塞
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以前是吃爆
現在是吃飽 -
就當作犒賞自己，想吃什麼就吃什麼
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有年紀了… 只能挑愛的吃
以前都要吃夠本 -
再吃回本的情況下選自己愛吃的吃，不吃飯麵類食物
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以前都會挑高單價的拼命吃，想要吃回本，現在是每一種都夾一點點吃個味道，後來發現這樣吃其實也很飽
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以前都想吃回本 現在都吃到飽而已不會硬吃
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單純不用考慮價格點餐的地方
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吃自己想吃，覺得好吃的，吃回本根本沒屁用，錢又不會少付
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我都是抱持著最近便秘嚴重，剛好亂吃一通，吃完就順暢拉的心態去吃吃到飽
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吃到飽就是去吃自助吧的 也不一定要吃到回本
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以前肥宅學生時期策略是吃到超撐回本，現在老肥宅偏向吃的精緻，吃想吃的不吃到撐，內心滿足最重要
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