<討論>大家有午休的習慣嗎?
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20幾歲沒這習慣，30歲後覺得中午一定要瞇一下
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想到一個圖內容大概是
小時候覺得午休是地獄
長大後才發現午休是天堂 -
晚上有睡滿8小時就夠了
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沒有，腦袋不給休息
體力支撐不住才有可能 -
我覺得還是要小睡一下讓自己身心都休息
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趴睡其實很不舒服欸
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小睡一下下午確實會比較有精神
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沒睡飽起來更累其實
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睡個20-30分鐘就好，超過一個小時起來反而會更累
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沒有午休的習慣
覺得會越睡越累 -
有，沒睡會很累，睡起來更累
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會阿，但就睡10-30分鐘
會比較有精神，而且晚上也比較好睡，我自己感覺 -
能睡就睡啊 就算睡5分鐘下午也比較會有精神一些
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中午一定休息 不然會很躁
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國小之後就沒有了，睡了指會更想睡
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會~時間足夠的話會小睡一下
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坐辦公室的工作會小睡一下
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太累的時候有
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還是要咪一下，下午專注度有差
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不會睡，睡覺以後有很多時間可以睡
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