生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉?
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從小到大我們聽過很多人說,那些行為對健康不好,那些動作對身體不好的,但卻一直停不了的常常會去做那些事,想問大家生活中常常明知道這行為不好,但卻不由自主的想去做的事情有哪些。我先說:例如吃炸物,熬夜,和翹腳,常常想改卻都改不掉
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吃宵夜、喝咖啡、喝手搖飲料、吃飽後坐著或躺著、熬夜、抽菸、喝酒、抖腳、長時間打電腦
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@Jia-Chang 吹水台別色色
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熬夜、吃炸的、躺著玩手機都不好,但還是改不掉
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吃炸的跟喝手搖 每次吃喝玩都會聖人模式告訴自己不要再吃了 下次看到還是忍不住
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頹背 熬夜 暴飲暴食 作息不規律
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熬夜吧 據說天亮睡覺對睡眠品質極差 但沒辦法
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@Jia-Chang 吹水為一般區,請勿發表18+留言
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熬夜跟吃宵夜,兩個基本上會一起發生,熬夜很容易口臭,但是隔沒幾天又會熬夜一次
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此回覆已被刪除! -
Smoking….
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熬夜 暈船 亂吃東西
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熬夜 抽菸 喝酒 大家都一樣
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抽菸喝酒熬夜吃宵夜還有飲食我們都知道這些習慣對身體很不好但是真的也不容易戒掉
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ㄎㄠㄎㄠ…
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翹腳真的很難改
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抽菸吧 無好處 卻戒不掉
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手搖飲真的很難戒,雖然知道不健康,但每過兩天就想來上一杯…
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@HW-C 可以不要把我的生活習慣都寫出來嗎?
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