生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉？
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喝酒跟抽菸吧
人有時候就是犯賤
上了習慣也戒不掉。等到自己身體亮紅燈才有所警惕
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肯定是抽煙，這是心癮，我提醒家中長輩戒煙，他們說如果停下來，甚至會死得更快
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吃消夜 不吃晚上又會很空虛
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不運動、水喝不夠、熬夜、吃太多、吃太油，吃甜食。
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相信我 爽就好
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就跟每次想好自己要做什麼但最後都做不到一樣 自律要持之以恆
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喝酒，每次喝到斷片嘔吐，下次還是照喝不誤
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熬夜真的戒不掉, 每天都想說要早點睡覺結果又玩到半夜
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煙吧 以前會这樣想 因為失敗了一次，但恭喜我 第二次就不知不覺的戒掉
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宵夜吧 夜深人靜的時候總是會想吃東西
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泡麵吧 明知道不健康還是吃得很爽
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抽菸吧，就是戒不掉
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抽菸
回到家就耍廢 -
熬夜 吃消夜 坐姿不正
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熬夜 吃消夜 坐姿不正 都是大問題，但改不掉
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吃冰算是對身體最不好的
但吃冰很消暑啊 -
熬夜.長時間使用電腦
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翹腳、低頭滑手機
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一定是熬夜晚睡
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