可能你要向外尋找新的刺激?
去認識看看不同女生
一人一個讓自己開心的辦法
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運動是放鬆心情的好方法
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抽菸看YT 打發時間就開心了
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找朋友玩 是個最好的方法之一
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吃自己喜愛的東西 聽喜歡的旋律那些 或者多出去走走散散心~
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睡個覺起來就好多了啦 這種被強加在身上的心意不用太放在心上
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暴飲暴食,喜歡甚麼就大吃大喝,睡一覺就心情好了。
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安排一個人的旅行 去自己喜歡去的地方
去吃自己想吃的美食 作想做的事情
不接任何電話 不管任何事情
完全放空放鬆 -
找一件可以專心做的事情
例如運動打手槍看劇瘋狂工作 -
可以多從事您喜歡的活動,做能給您帶來快樂和滿足感的事情可以幫助您提高整體幸福感。 這可能包括您認為有意義和愉快的愛好、運動或其他活動。
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聽聽抒情歌啊
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找你的好兄弟打球
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玩遊戲 聽音樂 運動 永遠都有用
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會有罪惡感是正常的, 只能靠時間來淡化了
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抛開所有的煩惱 約朋友出去喝酒
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甚麼理由拒絕他?
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找正妹約會阿
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做自己喜歡的事不要多想這樣會過的開心一點
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巧克力正解 心情不好就狂吃就對了
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我分手後,頹廢了一個月,覺得不能這樣下去,把精神都放在研究室裡面,每天喝酒、做研究、追劇,甚至還往自己不熟的領域去玩,健身、游泳、釣魚、吉他,雖然偶爾的晚上還是會想到然後就心情很差,但我覺得只要向前繼續走,充實自己,說不定那人在某然回首之處等著你
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@羽柴 在 一人一個讓自己開心的辦法 中說:
當我國中同學為了我一句話,等了我五年,但我卻選擇放棄了。我讓一個人等了我五年,真的很難受,很想聽聽有沒有辦法讓自己開心qwq
做自己喜歡做的事就已經能開心了吧?!
每個人都不同 比較大眾就是聽音樂/睡覺