說的很棒,內容很紮實
什麼契機讓自己接觸健身
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被朋友拖去時候
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同學一直健 我就跟著就會動了
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大4要實習就找到了健身房,幸好同事都不錯會教又會練所以就跟著他們一起練摟
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想要穿衣服好看,但我一直沒成功就是了:((
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自己變胖的時候
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站上體重計的那一刻⋯🐖🐖🐖
下定決心來去健身房練練
三個月後體重與體態有明顯的下降與改變
之後就保持去健身房健身的習慣了😊 -
想要穿衣服比較好看
有健身 穿t恤 就很好看了 -
為了讓自己健康一點跟穿衣服體態好看
主要還是為了健康年紀有了是該多運動 -
上大學之後發現自己沒運動可能會變成廢人,所以就開始健身了
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減肥+想要ㄉ體態
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家裡旁邊開了一間…萵苣… 然後走路很近很方便 就開始了
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追求更好的體態!
(追根究底應該是為了吸引異性) -
剛開始和朋友相約去練 後來就固定了
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被大家說太瘦才去健身(BMI才接近18)
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看到健身網紅又壯又帥 立志成為下一個他
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當肚腩來的時候
就會接觸健身了 -
發現鏡中的自己很乾癟的時候就覺得或許可以去試試看了
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想看鏡子時 自己順眼
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提升自己的體態
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當每個人都在努力的時候想起自己還在頹廢