要上班前一晚的睡覺時間

[ben529]

最近發現要上班的前一個晚上都會很認真玩
因為反而早睡的時候隔天更累
為什麼會這樣哈哈哈反而早睡沒有晚睡的有精神
有人也這樣嗎

[健身聯盟]

滑手機滑到爽，然後每天立志要早睡

[原阿]

睡覺如果品質好
睡得少也會很有精神

[48763]

要上班就提早睡~隔天放假就當瘋狗

[王金發]

我都固定1點前睡 反正習慣了某個時間睡 隔天起來不會那麼累

[QOO320]

12~1點睡，大概睡七個小時

[蘭蘭]

手機電腦成癮 每天都睡不夠睡不飽

[OpenJohn]

哈哈哈睡飽實在 一放假就玩到爆 星期天晚上就好好休息準備下週的放假

[789 888]

有時候會很晚睡 但是每次隔天就精神很差

[cchaha]

每天上床時間都差不多
除非特別累不然也不會提早

[Natasha Hiew]

10-11点晚上就睡了
因为怕工作时间太累

[jasonhon1214]

我一定要在3點前入睡 不然每次都睡過頭
早上8點就要上工了

[WCW]

沒辦法欸，上班前一天一定要早睡，不然隔天心情會很糟

[金振煥]

每次要開工反而都睡不著

[林嗯嗯]

滑手機到累 不然就是看很無聊的影片才睡

[和尚不吃肉]

滑手機 到手機打到臉 色鬧鐘 睡覺

[xdd]

大概算過我最少要睡七個小時 隔天比較不會累

[nonami]

你睡太少以為這樣精神一些
但其實身體遲早出問題

[音樂放置中心Shih]

我還是會睡不下去隔天精神真的老了有差 哈哈

[NE LIN]

已經完全日夜顛倒了所以都早上8點睡下午3點起床3點半上班到晚上12點