這樣的情況是不是有社恐
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我覺得蠻正常的阿(因為我也是)
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畢業後我也還在社恐中也能說是與社會接觸不多，但總是要嘗試出去的，所以我現在蠻輕微的，可以先從去外面上課開始
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我是沒人來找我講話我就不會主動找人 算設恐嗎
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對於一個人做事，我倒是還好，但是對於要跟其他人一起的事情我就會覺得不自在，辦公文或買東西我就有這種感覺，有人說會習慣，確實可以改善，但還是不太喜歡
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一個人的時候最能夠思考一些重要的事，其實也會是不受任何人約束而最自在的，只要意識到一個人時的好，自然就可以比較接受了
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就一般內向吧，社恐是更嚴重的，連跟別人說話都不敢
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感覺是內向不是社恐ㄟ
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@HC 多跟異性溝通就會慢慢改善
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我也是誒 自己一個人不太敢去陌生的店 導致每天吃7-11
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我也是 一個人不敢去餐廳吃飯 都選擇外帶 但我覺得這還沒到社恐的地步
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我自己小時候也是會這樣 但是跨出去就不會了
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跨出去就不會了 你只是沒有勇氣
要有嘗試新鮮事物的心態 才能往前走 -
多參加幾次活動就好了
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一開始可能都會這樣
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不管如何 與社會交流是一個生物的本能
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只要想著根本沒人注意你就好了
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一開始都會這樣
慢慢習慣就好了
不要太在意不然會讓自己越來越害怕 -
自己想太多而已
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萬事起頭難 想突破就一直嘗試就好
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不敢一個人不叫社恐吧
社恐應該寧願只有自己一人
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