當一個人壓力，要怎麼發洩，
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我會唱歌或者做運動 或者找能信任的人傾訴
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運動真的是很好的方法之一 尤其要劇烈一點的
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喝幾杯睡起來就沒事了
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把壓力發洩在一些自己喜歡做的事情上吧
我自己都是這樣的 -
喝酒 約妹子 跟女生出去玩
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運動是最好的發洩管道
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我是都一直尻，另一半不給，工作、家庭等壓力，就是自己來，4x歲了一天偶爾diy到3次。
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@寂寞的候車人 一般區不要有18+留言
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我會獨自一人，出門走走晃晃，沒有目的地行程規劃，夜晚吹風
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冥想有助於減緩壓力及釐清思緒
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聽聽音樂啊或者是運動
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像我就是打電腦 或是直接大吃特吃 不用管熱量~
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此回覆已被刪除！ -
可以到棒球場好好地嘶吼
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做運動 睡覺 聽音樂也是比較好的選擇
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運動 找人抱怨 上網抱怨 打一槍睡一覺就過去了
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@Colin-Av 一般區不要有18+留言
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通常都是去海邊看海吹海風
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看影片
聽音樂 -
潛水加壓一下
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