@人美心也美
你沒看懂我的問題???
他是一個圖案在跑 你要在特定時間點按停止
才會跳到去衣的樣子
就我對影片的概念來說 以為他是做在影片中其中一禎
但是我把影片下載下來後 發現沒有那一禎
只有在YT上面點暫停後才有
最近要开始运动但想知道大家有没有比较好的意见,有一段时间没有运动整个变胖了~ 最近是有开始在打羽球,乒乓 但感觉效果没那么好~~
全站禁止一句話當主題
所有版區主題皆 禁止
一句話當内文的空洞主題
即 標題跟内文都是相同一句話
無意義之詢問選擇主題
你要不要充實點內容
羽球可以繼續打 打久了知道怎麼打才會有效果
推薦去騎單車 不僅能運動 還能到處去玩
我個人感覺打球當運動的效果並不太優,還是跑步較有感
我個人都是打球,但要找夠人
之前每天跑3000公尺,三個月瘦了10kg
@abbypanda 打球
打球阿 比較有趣
打球 跑步好累而且很無趣 打球還可以認識朋友
我都是打球,有時候會短跑,偶爾有氧運動,不然單是跑步太無趣了
健身居多,不過球類運動不反感
跑步 每天跑5K 體能有極大的改變!!
健身可以看到很多妹
身體跟眼睛一起運動
跑步,但比較起來還是打球比較好玩
健身房吧 做阻力訓練才有辦法有肌肉,肌肉量大也比較不容易發福
慢跑 順便看街邊風景 也可以認識不同的人 跟街訪鄰居打好關係
小心被車撞到是真的
推慢跑 順便看夕陽 可以讓身體知道接近晚上,也能放鬆心情