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直接買整箱的礦泉水
一直裝太麻煩了
現在固定每天2L 飲料一兩天會喝一次 微糖以下
最近真的會喝很多水欸不知道是感覺身體快不行還是怎樣
我幾乎都喝礦泉水
帶杯子裝水喝,一天大概喝兩公升左右
偶爾想給腎一點驚喜才會喝水,不然每天一杯手搖肯定是必備。
自從買了個喜歡的水壺,每天都喝兩千,早上去裝個水,省一堆錢
最近要減肥加上本來就很少喝手搖 所以就幾乎都只喝水
煮沸的水跟飲水機
煮沸的水跟飲水機
公司飲水機居多,回家反而都喝無糖茶
上班的時候喝瓶裝水,有流汗渴的話就會喝,在家就是想到才喝
早上帶2L去公司 裝滿水哈哈 這樣就不用自己搞水惹
每日必喝足2000cc以上
在公司每天先裝一公升的水
然後慢慢喝
喝完後再裝半公升
這樣就差不多下班了
完全不喝水 只喝飲料 身體要壞掉了😅
都是去超商直接買比較方便
都是學校飲水機裝一裝,告訴自己一定要喝超過2000,才健康
大概每半個小時就喝點吧
把公司飲水機喝光光