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以前會忍 現在都很放飛自我 想吃就吃
忍耐 吃完馬上睡會很不舒服
忍耐,吃了就沒完沒了了
看狀況吧 如果真的進食的慾望大於懶惰出門 那就會出去吃 不然我通常晚上餓的時候會直接去睡
吃了再説,餓了睡不下呀
當然要吃除非妳不想睡覺
多喝水讓自己有飽足感,一段時間後血糖上升就不餓了,晚吃容易有胃食道問題、肥胖,以前我天天吃,現在我不敢吃
會想吃,但想到吃飽就睡很不舒服
就看影片,讓自己分心
忍耐,吃了消夜第二天起床會感覺超疲倦
睡著沒事 還沒睡直接開吃
家裡附近有超商 如餓到睡不著 直接就會去超商找吃的
大半夜的話就會忍一下 睡覺就好 但是大半夜還在外面的話 就會買點東西回家吃
真的太晚就會懶得出門買
去旁邊7-11買
忍不了 直接去買
吃的吧想吃沒得吃難受
想吃就吃 要忍就忍
隔天要早起的話就會忍耐
會忍欸 怕會變胖
忍著或喝水 睡一覺