大家每天都幾點睡?
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大概2點吧 睡覺大概都已一個半小時為一單位 抓差不多5點起床 其實也不會太累
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10點就累了不知道為什麼老了吧’
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12點左右吧 早上七點起床上班
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兩三點左右 隔天10點要上班就會早點
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現在都越來越晚 目前3點 好累==
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最晚1.吧 不然隔天會超想睡
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最近都兩三點睡，早上起來上班好痛苦
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已經好一陣子沒有12點錢睡覺了
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12點到1點，但感覺睡不夠
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2-3點 睡眠品質越來越差了
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大概12-01左右就會睡哦
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11點睡到早上9點 正常作息 習慣了
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下班回家趕緊去運動然後吃個飯洗個澡唸個英文玩一場CS做個愛就睡大概11點
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不看到時鐘變PM變AM前根本睡不著，笑死
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最近都很早睡差不多11.就睡了
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熬夜真的很傷身喔!過來人經驗,你會掉頭髮,然後精神亢奮但心浮氣躁,皮膚變黑像吸毒,胃食道逆流,口腔潰瘍,便祕<<以上是經驗過的分享
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目前都是半夜一兩點 剛好最累的時候 睡的特別香
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沒有壓力的時候熬夜其實很快樂
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看情況吧 以前大學的時候都沒在睡 現在老了 就1點多吧
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差不多12. 1.睡
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