一天喝多少次水 才算健康
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我每天都喝2瓶罐裝水或以上
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一般來說好像是2000cc，但曾經有看過，這2000cc並不限定於喝進去的，有時候吃東西的時候也會帶一點水分，或是喝湯之類的，所以可能喝進去的有個1500~1800就夠了
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在不會感到痛苦的情況下能喝就喝感覺就可以了
如果硬要喝到科學測量出來適合的量有時候其實蠻痛苦的
可以每天每天慢慢增加並且養成喝水的習慣 -
上次看到淨水器廠商廣告是說每公斤需要35ml的水
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你可以一次喝3000cc
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至少3000起跳吧
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聽說2000cc才是人一天需要的量
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每天喝兩瓶大水 這樣應該4000
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長大就越來越少喝水了
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我都喝2500cc強迫自己
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一天好像至少兩千最好 雖然我都喝很少
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每個人不一樣，看尿液顏色最準，太黃多喝水；透明表示水喝太多了，透明偏黃才是正常
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我自己是2000~3000毫升一天
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想喝多少喝多少讓身體決定
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聽別人說 最少要2000 但正確喝法好像是x自己體重50
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2000cc差不多
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我大該都喝1500而已
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正常3000 有運動可能到5000
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看你身高體重決定八
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能喝就喝哈哈
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