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四餐.早中晚加消夜
2~3餐 早餐不吃
有時候一餐 有時候兩餐
以前三餐所花費不足以讓我現在吃兩餐(生會費沒增,物價一直漲) 只能簡單吃一餐半
平日三餐,休假兩餐
一日三餐加消夜,元氣滿滿的一天
純粹看心情
只吃中晚餐共两餐而已
早餐跟晚餐
早餐跟晚餐,偶爾加個宵夜
三餐加點心
三餐加飲料
兩餐 吃三餐會太飽睡不著
自從胖到不****形,都是少量多餐,每餐都是三分飽的狀態,有年紀真的消化代謝相對慢(淚
三餐 偶爾吃個點心
當然是餓了就吃呀 活著這麼痛苦
通常午餐+晚餐 偶爾吃宵夜ㄟ
三餐不能少
早餐和晚餐兩餐,不太吃午餐!
休假就早午餐+晚餐 兩餐。 正常上班擔心血糖過低就會三餐正常。
月
我差不多在國中的時候拿到的,但也是出社會之後才知道一隻手機這麼貴,太早拿真的沒意義
黃
每天晚上才洗一次 除非中間有重要行程才會額外洗
有一陣子非常沈迷遊戲 然后不小心熬了一整晚不知不覺就天亮了後來又玩了一整天 這樣算下來好像也才20多個小時左右
我超級不常用電腦 所以一個就夠了
ア
不會 這樣就失去吃薯片的意義了 本來就是解個嘴饞而已
說真的變壯真的還是要自己飲食加運動 軍中最多只有要求你多動而已 說是壯倒不如是會瘦一點
彌補小時候的遺憾 老了懂小時候遺憾會給小孩買多點
慢慢的好像已經脫離不了了,雖然知道沒什麼訊息但還是時不時會打開手機看一下