培養個人的興趣和愛好,將注意力從工作壓力中轉移出來,這有助於減輕工作壓力並提供心理上的滿足
大家午休時間都有時間睡覺嗎?
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時間夠,但我不習慣在公司睡午覺
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稍微咪一下下也好 才有精神
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睡十 二十分鐘
手腳都超麻
還會流口水 -
不睡一下下次能睡就是下班回家後了
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有時間但不一定睡得著
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已現今社會來說 真的沒有休息時間,要麻賺少要麻賺多
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表定1.5小 吃飯半小 划手機半小 睡個半小時
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必睡,睡好睡滿,不然下午會死掉
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不睡 只睡一下 更累
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我都不休息 提早下班~
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小弟都待工地 基本上吃完午餐都有午餐時間
有時候遇到師傅一直來講話真的受不了 -
要入睡都會花太多時間 所以不午休
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午休30分鐘…效果超好…所以減少吃飯時間補充午休時間
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會度咕 但不會真的睡著
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上班吃完午餐都沒剩多久能睡了 沒在睡
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不午睡加一
午休對不午睡的人時間真的很浪費
希望公司可以不午休的人早一小時下班 -
1小時內 否則下午反而更容易沒精神!
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在埔墘行我會午睡10min呦
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我會中餐吃快點 趕著睡覺
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餐飲業沒午休哭哭