賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
回床再睡五分鐘
再睡一下然後滑一下手機起床
設一個鬧鐘再瞇一下
關鬧鐘 看手機
關鬧鐘看手機 發呆
關鬧鐘看手機 發呆
@Hasd 關鬧鐘看手機 發呆
當然是離開床, 不然又睡回去.
我想大家也是尿尿
科技時代 起床第一件事情都是看手機關鬧鐘吧
睜開眼睛 再閉起來
睜開眼睛 然後起來
上廁所然後喝一大杯水
關掉鬧鐘 先滑個手機
尿尿,洗澡,刷牙
拔充電線,怕手機充到過熱燒掉
躺回去再睡10分鐘
夏天的話 第一件事關冷氣(不然會害自己又睡回頭覺 然後就是起身尿尿洗臉刷牙
先上廁所然後洗臉刷牙
把眼睛睜開,或是呼吸