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本身工作關係 爬上爬下 搬重的 就會常補充水分 大概3000CC了吧 當然還是會喝飲料啊 只是都選無糖的茶飲
只要口渴都直接喝爆沒在管多少
平常的話沒做什麼事至少都會喝兩瓶保溫杯的水量
每天一杯700CC飲料
1400左右吧 如果沒認真喝的話
2000CC 多喝多健康
3000CC 差不多
強迫自己喝2000cc以上,一陣子就會習慣了
500吧 常常忘記喝
一天喝5000
2000左右吧! 如果沒忘記的話
沒認真量, 2000cc? 想喝就喝吧
喝完就去飲水機加 沒認真算過
能喝就喝沒有在算喝多少
大约2000CC
月
一定是一天洗一次,我差不多一天還沒過完就很不舒服了,要熬到聊天真的不行欸太難過了
有的時候會不知不覺觀察對方的眼睛或者說是眼神,看他有沒有專注在你身上之類的
有一陣子非常沈迷遊戲 然后不小心熬了一整晚不知不覺就天亮了後來又玩了一整天 這樣算下來好像也才20多個小時左右
那肯定是熬夜了,但我還是會有種晚上夜深人靜的時候,那個瞬間才是屬於自己的,不知道其他人會不會也是這樣
ア
不會 這樣就失去吃薯片的意義了 本來就是解個嘴饞而已
說真的變壯真的還是要自己飲食加運動 軍中最多只有要求你多動而已 說是壯倒不如是會瘦一點
像我非常喜歡模型,他就像一個立體的拼圖就算只是裝飾品,看著看著也是很有成就感
慢慢的好像已經脫離不了了,雖然知道沒什麼訊息但還是時不時會打開手機看一下