大家午休時間都有時間睡覺嗎?
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趴睡1小時 很需要
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我每天都固定睡20分鐘
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都15分內吃完飯 然後就準備睡了
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會以最快的時間吃飽 然後補個眠
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還是要休息一下的 不然下午會很累
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睡了下午才有精神工作
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根本沒有 連吃飯的時間都沒有 還說要睡覺
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至少15分鐘
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吃完飯後時間有剩十分鐘以上就會睡
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沒睡午覺下午會想睡
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睡15-30分 想多水吃飯就要快
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通常不太會睡覺 午休時間太短了
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休息時間不夠睡 而且趴睡也不太舒服 通常吃飽都滑手機渡過休息時間
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就算只有20分鐘也要睡一下
下午精神真的有差 -
很少有時間可以睡午覺 時間都不太夠
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30分鐘吃飯30分鐘睡覺
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小時候午休都不睡到處跑，現在上班能睡個1個小時就偷笑了
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差不多只有半小時可以睡
小瞇一下就結束 -
真的 長大才知道午睡的寶貴
還是得服老呀 -
如果没那么困，午休也不一定就得睡觉，主要可以闭眼放松休息，功效和睡觉差不多
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