工作久了的生理時鐘
-
可以嘗試調劑身心 不一定只能順從工作
-
真的習慣那個時間起床，沒起來真的怪怪的
-
身體本來就會有生理時鐘，不論上學還是上班
-
作息超亂 每天都超累 沒有鬧鐘根本不可能醒
-
作息超亂++
工作日晚上都不捨得睡
每天睡很少都爆幹累 -
會自動從床上彈起來不管前一天搞得多晚
-
我通常都是平日生理時鐘很正常 但是一到假日就自己轉換了XD
-
漸漸都會早上6.左右這時間起床 無論工作多晚
-
我也會 不管怎樣都是睡不久
-
以前實習時，上班時間前二小時會自動起床，生理求生本能。
-
其實還好，因為真得很累 所以假日還是睡爽爽
-
我的工作讓我七點起床時點睡覺
-
我反而是上班日會睡到鬧鐘響才醒 假日沒設睡的少
-
現在不用鬧鐘也能自己起來
-
休假也是5.6點就起來了 不管幾點睡
-
習慣之後確實會在平常上班時間醒來
不過通常睡得回去
倒是熬夜熬習慣就算很累還是輾轉難眠 -
一到下午就想睡算嗎
-
真的會亂 我是撐一天不睡覺才調回來
-
上班吃完午餐就想睡覺
-
每天睡了六個小時一定自然醒
Hello! It looks like you're interested in this conversation, but you don't have an account yet.
Getting fed up of having to scroll through the same posts each visit? When you register for an account, you'll always come back to exactly where you were before, and choose to be notified of new replies (either via email, or push notification). You'll also be able to save bookmarks and upvote posts to show your appreciation to other community members.
With your input, this post could be even better 💗
註冊 登入
