《如何降低癌症指標升高？》7個生活方式建議！

[HK TCHC]

癌症指標升高通常指的是腫瘤標誌物水準的異常增加，這可能與癌症或其他非癌症因素（如炎症、感染等）有關。要降低癌症指標升高，需要綜合考慮多種因素，並採取針對性的措施。以下是一些建議：
 
1. 生活方式干預：
l 均衡飲食：保持飲食均衡，攝入足夠的蔬菜、水果、全穀類和蛋白質，限制高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入。
l 適量運動：根據個體情況，制定合適的運動計畫，如散步、慢跑、游泳等，以提高身體免疫力。
l 充足休息：保證充足的睡眠時間，以維持身體正常的生理功能。
2. 戒煙限酒：吸煙和酗酒是癌症的主要危險因素之一，戒煙限酒有助於降低癌症風險。
3. 控制體重：肥胖與多種癌症有關，保持健康的體重可以降低癌症風險。
4. 定期體檢：定期進行體檢，包括腫瘤標誌物的篩查，以便及時發現並治療癌症。
5. 針對性治療：
l 如果癌症指標升高是由於特定的癌症引起的，那麼需要採取針對性的治療措施，如手術、化療、放療、靶向治療等。
l 對於非癌症因素引起的癌症指標升高，如炎症、感染等，需要針對病因進行治療，如使用抗生素、抗炎藥等。
6. 營養支持治療：對於癌症患者，良好的營養狀態有助於支持治療過程，降低腫瘤標誌物水準。可以諮詢註冊營養師，制定個性化的營養計畫。
7. 免疫療法：免疫療法通過啟動或增強機體自身免疫系統對腫瘤的識別和攻擊能力，有助於降低腫瘤標誌物水準。但這種方法需要根據患者的具體情況和醫生的建議進行。
 
怎麼篩查癌症風險？
篩查患癌風險，可以考慮進行香港中環專科的Mygenia迴圈腫瘤基因檢查，這是一種先進的基因檢測技術，旨在通過一次血液檢測來評估個體患癌的風險。這種檢查能夠覆蓋多達270個與癌症相關的基因，為檢測者提供全面的癌症風險評估。
 
Mygenia迴圈腫瘤基因檢查主要利用的是迴圈腫瘤DNA（ctDNA）檢測技術。ctDNA是腫瘤細胞在生長、凋亡過程中釋放到血液中的DNA片段，包含了腫瘤細胞的遺傳資訊。通過分析這些ctDNA，醫生可以瞭解是否存在與癌症相關的基因突變，從而評估患癌風險。
 
Mygenia迴圈腫瘤基因檢查具有多種優勢。首先，它是一種無創性的檢測方法，僅需通過一次簡單的血液採集即可完成。其次，它能夠覆蓋廣泛的癌症相關基因，為檢測者提供全面的癌症風險評估。此外，Mygenia檢測還採用了先進的OCE檢測技術，使得檢測結果更加準確可靠。
 
在香港中環專科體檢中心進行Mygenia迴圈腫瘤基因檢查後，醫生會為檢測者提供詳細的解讀和諮詢。醫生會根據檢測結果，為檢測者制定個性化的健康管理計畫，幫助檢測者降低患癌風險。

[s shawn]

生活作業正常應該可以減少風險