曬傷後保養怎麼做

[羅蘭西斯]

這幾天參加救生員班
到室外深水泳池做模擬訓練
在太陽底下曬了整整8小時
全身出來泳褲遮起來的地方
其餘全部跟咖啡一樣黑
現在剛過一天半
全身皮膚感覺快剝落了
動一下都痛
有人有經驗可以分享怎麼處理的嗎

[神秘客虎嘯龍吟]

這我也是救生員訓練曬傷受害者
提供一些建議給你參考~~
可以就先去買蘆薈膏(康世美就有)冰在冰箱 如果覺得身體刺痛 燙 就塗抹
不一定要甚麼時間點塗 不舒服就補
洗澡盡量沖冷水
大致上是這些 也祝你考照順利!!

[羅蘭西斯]

@神秘客虎嘯龍吟 謝謝前輩～
蘆薈用了半罐了
一早起床還是感覺生不如死
剛才練完回家休息了一下
全身酸痛加上曬傷的痛
真的感覺快解體了
但也快結訓了
咬著牙努力撐過去

[ASKU]

我自己是會多用蘆薈 其實蠻有用的