曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
一天會吃幾餐
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至少三餐
然後偶爾下午再吃一點零食 -
有上班大概五餐 沒上班就兩餐~
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韓總我老人家都一天一餐
餓的話都喝水.喝茶就飽了~可能會有年輕人會問會不會不健康
我老人家是不會啦…反而有時候很有精神 -
3餐加宵夜
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兩餐~早午餐跟晚餐
半夜真的餓的話可能會再補個宵夜~ -
三餐的量集中在八小時內
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午晚餐必吃,早餐和宵夜不一定
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兩餐吧,省早餐
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三餐 吃東西太美好了 不能漏掉任何一餐
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因為工作作息時間 只吃午餐和晚餐
相對省下了早餐的花費 好像也算是好處 -
三餐 早午餐 晚餐 消夜
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因為工作輪班關係.有時一天三餐加宵夜.有時就早餐跟晚餐
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不吃早餐超過一個月了~直接跳午餐+晚餐執行168!
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平日下班吃一餐,放假吃兩餐
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兩餐~ 早餐是真的餓到不行再去吃~
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看幾點起床 但反正宵夜是一定要的 不然睡不著
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有錢才能吃
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1-2餐 但都會吃很飽 所以都不太會瘦T^T
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2餐吧! 不會餓就好
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假日睡到晚上 吃一餐